Содержание
- Удивительные направления в России
- Самые спортивные страны на планете
- Гонка человека и лошади
- 10 Хоккей
- 8 Формула 1
- Подходящие букмекеры для самых необычных видов спорта
- Топ 10 самых опасных животных в мире
- Пивная миля
- Шахбокс
- Бокс
- Легкая атлетика
- Игра «Повали столб»
- Какой самый лучший вид спорта в мире
- 6 Биатлон
- Чемпионат мира по ношению жен
- Бокс
- Бинокулярный футбол
- Шахобокс
- Аэрошютизм
- 4 Художественная гимнастика
- Заключение
Удивительные направления в России
Жителей России, как и многих стран мира, также интересуют новые виды спорта. Спортсмены предпочитают не только необычные сами по себе занятия, но и экстремальные забавы, которые способствуют повышению адреналина. К примеру, в Поволжье и на Севере страны пользуется популярностью подводное ориентирование, в Тверской области экстремалы предпочитают покорять ледяные вершины, а на зимнем Байкале – заниматься подледным дайвингом. Но находятся и другие, менее экстремальные спортивные направления, которые доставляют участникам не меньшее удовольствие.
Футбэг
Несмотря на то, что странная игра с мячом появилась в 1970-х г. г. в США, ее аналог под названием «зоська» был известен в России еще в середине прошлого века. Главный спортивный инвентарь в этом виде спорта – футбэг – представляет собой мягкий небольшой мячик с твердыми шариками внутри.
Сегодня существует 2 направления футбэга:
- Freestyle – игра для одного человека, которому в течение 2-х минут под музыкальное сопровождение необходимо продемонстрировать разные трюки. При этом оценивается качество их выполнения, а также артистизм и число потерь футбэга.
- Net game – игра для двух команд (2х2 или 1х1), которым предстоит перекидывать футбэг через низко поставленную сетку, но при этом ни в коем случае не терять его.
Флаинг диск
Многие привыкли называть этот развлечение «фрисби», но это то же самое, что называть все детские подгузники «памперсами», поскольку это всего лишь название производителя. Его официальное название в России записано именно на английский манер. Смысл игры всем известен – бросать друг другу специальную тарелку, но в последнее время набирает популярность командная версия этой игры. Перед членами команды ставится задача направить летающий диск в зачетную зону, что выглядит очень увлекательно и динамично.
Северное многоборье
Один из самых необычных видов спорта в России. За обычным, на первый взгляд, названием скрываются необычные дисциплины: бег с палкой, метание топора и метание тынзяна на хорей. Тынзян – это 30-метровый аркан, который участникам предстоит метнуть, стоя у границ круга радиусом 15 м. Главная задача при этом попасть на хорей – шест, высотой 6 м, расположенный в центре круга.
Киберспорт
В 2016 г. Министерство спорта официально утвердило в России киберспорт как спортивную дисциплину. Поэтому, для современных детей, которые постоянно играют в компьютерные игры, такое признание может стать еще одним доводом для родителей – они могут считаться потенциальными спортсменами и, возможно, вскоре отправятся на соревнования по киберспорту, и вернутся с золотой медалью.
Параски
Еще одно спортивное развлечение, которое было придумано в Воронеже. Как можно догадаться по названию, состязание включает два этапа, которые проводятся в разные дни: спуск на лыжах и прыжок с парашютом. Спортсмену необходимо приземлится в центр мата диаметром около 4-5 м. чтобы добиться такого результата, каждый участник получает 5 попыток.
Не имеет значения, какой вид спорта выбирает для себя человек, пусть это будет даже необычное для остальных увлечение. Главное, что его результаты приносят положительные эмоции как самому спортсмену, так и зрителям, которым всегда интересно наблюдать за зрелищными соревнованиями.
Самые спортивные страны на планете
Выделить такие страны необычайно тяжело, потому что нужно сформировать правильную оценку, провести независимые подсчеты и немало другой работы. Тем не менее определенные статистические результаты все же имеются. Если вы до сих пор считаете, что Бразилия — это страна номер один из-за популяризации футбола, то спешу разочаровать, она даже не попала в десятку. Итак, топ-5 стран, признанных спортивными:
- Россия.
- Канада.
- Великобритания.
- Китай.
- США.
Вполне очевидно, что большое влияние на этот показатель оказала численность населения. Например, если брать любительский сегмент, то американский массовый фитнес будет более популярным, чем в России. Но результаты статических исследований сформировали именно такой список.
Гонка человека и лошади
Каждое лето, в июне в городе Лланвртид Уэллс собираются мужчины, готовые посоревноваться в скорости с лошадью. Главная цель соревнования — доказать, что человек может обогнать лошадь в гонке. Как и многие другие странные спортивные мероприятия, эта гонка имеет достаточно давнюю историю.
В 1980 году владелец местного паба Гордон Грин стал свидетелем спора двух посетителей. Один из них утверждал, что сможет на своих двоих обогнать лошадь в забеге, другой возражал. Прийти к согласию можно было только одним способом — устроить забег.
И вот уже почти сорок лет проводится гонка, в которой принимают участие сорок человек и десять лошадей, которым предстоит преодолеть дистанцию в 35 километров. Стоит отметить, что по сведениям, которыми располагает редакция Novate.ru, за все эти годы ни один человек так и не пришел к финишу первым даже с учетом того, что кони стартуют на 15 минут позже людей.
10 Хоккей
С этим видом спорта можно и поспорить, но для многих это действительно красивый вид спорта. Игра в хоккей — это игра для настоящих мужчин, об этом все знают. Здесь нет симуляций как в футболе, а бывали случаи когда игроки буквально умирали на льду, Клинт Маларчук не даст соврать. Хоккей — это очень мощная, заряжающая мотивацией и красивая игра.
К тому же в хоккее не ограничивается все матчами на льду, ведь есть вариации хоккея на траве и хоккея с мячом. Как бы то ни было, за этим спортивным видом очень приятно наблюдать, а у самого вида спорта масса поклонников по всему миру.
Наша статья подошла к своему завершению. В данной теме мы предоставили вам информацию про самые красивые виды спорта, а также оставили тему для размышлений какой он, самый красивый спорт. Надеемся вам было интересно читать, вы узнали для себя что-то новое про ваш любимый вид спорта, либо про другие малоизвестные спортивные виды.
8 Формула 1
Этот вид спорта крайне неоднозначен, все дело в его не особой популярности среди зрителей. Многие думают что Формула 1 это не очень веселый спорт, однако не все так просто. Среди обычных зрителей и болельщиков за любые виды спорта, Формула 1 далеко не на 1-м месте.
Но за этими гонками очень интересно наблюдать, стоит лишь 1 раз посмотреть какой-либо заезд. Этот вид спорта носит и крайне трагический характер, все дело в авариях. Аварии на Формуле 1 — это обыденный случай, к сожалению они бывают очень часто. Это все же не останавливает многих молодых автогонщиков, которые то и дело что мечтают о карьере великого покорители болидов Формулы 1.
Подходящие букмекеры для самых необычных видов спорта
Для российского игрока актуальным является выбор надёжного и легального букмекера с широкой линией. Есть несколько известных контор с хорошей репутацией, которые предлагают своим клиентам заключать пари на экзотические дисциплины.
К таким компаниям относится БК 1хставка. В линии букмекера более 25 позиций. И среди них доступны не только популярные виды (футбол, хоккей и т.д.). Можно ставить и на многие второстепенные варианты. Особенностью конторы является также богатый выбор рынков.
Так, даже для экзотических дисциплин 1хставка предлагает широкую роспись. По этому показателю букмекер опережает большинство конкурентов.
Широкий выбор второстепенных видов спорта также доступен в линии букмекерской компании Бетсити. Она также имеет легальный статус в России. Многие игроки выбирают для беттинга именно Бетсити по причине того, что для них предлагается большой выбор «инструментов» для анализа – большой объём статистики, результаты матчей, трансляции и т.д. Здесь можно ставить на самые необычные виды спорта, причём можно делать это не только до начала события – в режиме Live также доступны матчи экзотических дисциплин.
Пример уникальных видов спорта в линии БК (на картинке марафон бет)
БК Марафон имеет большую клиентскую аудиторию. Не в последнюю очередь – благодаря предоставляемым возможностям для беттинга. У букмекерской конторы не такая широкая роспись на события второстепенных дисциплин, но при этом доступна глубокая линия – можно ставить на матчи самых непопулярных и неизвестных чемпионатов. Также БК Марафон отличается повышенными лимитами на основные исходы матчей, что является большим преимуществом для профессиональных игроков.
Топ 10 самых опасных животных в мире
ТОП 10 САМЫХ ОПАСНЫХ ЖИВОТНЫХ В МИРЕ
https://youtube.com/watch?v=EB3XC9fwgbs
Мы все очень любим животных. Но некоторые их виды очень опасны для жизни человека. Нам с вами очень повезло, что мы не обитаем в тропических широтах, где большая их часть и проживает.Самую большую опасность несет не слон или носорог, а намного меньшее божье творение.
Слон.
Это очень красивое животное и миролюбиво смотрится в вольере зоопарка, исключением являются места их обитания к индийскому или африканскому гиганту приближаться опасно. Они имеют очень большие размеры и могут вас растоптать как муравья. Сбежать от слона,не будет не единого шанса так как скорость его до 40 км в час. Самые опасные слоны-это слоны одиночки,которых называют отшельниками,они самые агрессивные и кровожадные.Каждый год от слонов гибнет более 300-х сот человек.
Носорог.
Еще один представитель,самых опасных африканских животных. У него очень слабое зрение,так что он не будет разбираться,предоставляет угрозу цель подходящая к нему или нет. Если вы не бегаете со скорость 40 км/ч, то убежать от него нет шансов.
Африканский лев.
Лев очень легко и быстро может разорвать человека на части. Обычно они не нападают на людей,но исключений в истории нападений львов на человека предостаточно. Одна из таких историй,произошла в глубине Африки,львы людоеды съели более сотни людей,которые строили железную дорогу. Буквально несколько лет назад,лев разорвал 9 человек в Замбии.Поэтому львы и считаются одними из самых опаснейших животных мира.
Медведь гризли.
Эти медведи очень огромные и не могут вскарабкаться на дерево в отличие от своих мелких сородичей. Именно поэтому,у них только один выход и это нападение. В дикой природе они скрытны и избегают людей, но если вы вдруг надумаете зайти на их территорию,то ждите беды.Самым нелепым поступком будет, подойти к медведице с потомством,защищая своих малышей она разорвет моментально любого.
Большая белая акула.
Из морских видов животных,представляет самую большую опасность для человека. Они нападают на людей которые могут купаться,заниматься дайвингом или кататься на волнах на доске для серфинга.Если акула,нападет на вас в воде у вас малое количество шансов на выживание.По статистике большая белая акула нападала на человека 143 раза с 1990 года,30 случаев закончились смертью.
Крокодил.
Очень опасный вид животного, который может практически съесть человека за несколько минут. Крокодилы нападают на свою жертву за считанные секунды, вы даже и не поймете что с вами произошло. Самыми опасными крокодилами, являются морской и нильский вид. Обитают они в основном в Африке и также в Юго-Восточной Азии, убивая ежегодно сотни людей.
Бегемот.
Этот монстр один из самых опаснейших обитателей Африки. Обычно бегемоты ненавидят людей и сразу же нападают на них. Если вы думаете что он неповоротлив и слишком медлен, то вы ошибаетесь. Эти животные представляют самую большую опасность в воде, они могут перевернуть вашу лодку или просто вас утопить.
Скорпион.
Все скорпионы ядовитые, но только некоторые,а точнее 25 видов,их яд критично опасен и смертелен.Они часто заползают в жилище человека, где и находят свою жертву. Скорпионы уносят жизни, 1000 человек ежегодно.
Змея.
Змеи очень опасны и некоторые из них способны отправить человека на тот свет в течении нескольких минут. Более 480 видов змей имеют яд,но только 270 из них убивают людей. Успокаивает то, что змея кусает только тогда, когда на нее нападут или просто случайно наступят.
Комар
И первое место нашего топа занимает это кровожадное животное.Он не убьёт вас за секунду, но может занести вам смертельную инфекцию от которой вы умрете в страшных мучениях.Каждый божий день гибнут сотни людей от их инфекций:такие, как, желтая лихорадка, малярия, туляремия и этот список можно продолжать очень долго. Страны которые расположены по близи экватора, страдают больше всех.
Каждый год они заносят смертоносные инфекции более чем 600 тысячам человек и более 1.5 миллиона умирают от их «безобидных» укусов.Комар это редкая зараза и является самым смертельным и опаснейшим животным на нашем земном шарике.
>
Пивная миля
- Вид спорта: индивидуальный
- Страна происхождения: Канада
- Первые соревнования: 1989 год
Классическая пивная миля – это забег на 4 круга стандартного легкоатлетического стадиона. Перед началом каждого круга участник должен выпить бутылку пива емкостью 355 мл (12 жидких унций США). В зависимости от национальных стандартов размер бутылки в разных странах меняется.
В 2014 году впервые был преодолен рубеж в 5 минут. Позже время улучшали несколько раз и актуальный мировой рекорд принадлежит канадцу Кори Беллемору – 4:33.60.
Существует множество вариаций забега, ставших логичным продолжением алкогольной атлетики:
- Две пивные мили – аналогично стандартной дистанции, но все удваивается, включая выпитое пиво.
- Виски две мили – участники пробегают 8 кругов, в начале каждого выпивается стопка виски Wild Turkey.
- Эстафета 4 по 40, где каждый участник команды из 4 человек должен пробежать 100 метров и выпить большую бутылку пива емкостью 40 унций – 1,2 л.
- Водка стипльчез – бегун преодолевает классическую дистанцию 3000 метров (7,5 кругов) с препятствиями, при этом в начале каждого круга он должен выпить стопку водки.
- Шоколадная миля – для любителей ЗОЖа проводятся безалкогольные соревнования, где на каждом круге выпивается стакан шоколадного молока
Шахбокс
Попробуйте представить шахматиста, двигающего на доске свои фигуры руками в боксёрских перчатках или боксёра, сидящего на стуле и размышляющего как обыграть в шахматы соперника. Это настоящий сюрреализм, но финны всё-таки до этого додумались, создав шахбокс. Вначале игроки просто играют в шахматы, затем боксируют – это один раунд, а таких предусмотрено ещё 11. Ну как тут не растерять последние мозги? Финны сделали попытку совместить противоположное – мирные шахматы и агрессивный бокс. Столь необычные качества редко соединяются в одном человеке, поэтому такой вид спорта далеко не всем под силу.
Это изобретение относительно молодо – лишь в 2003 году оно получило официальный статус вида спорта. С тех пор в некоторых странах (по-видимому, в таких, где есть дефицит сильных боксёров и шахматистов) стали устраивать соревнования по шахбоксу
Внимание публики это развлечение приковывает не столько за счёт зрелищности боя или глубины шахматной мысли, на что особенно рассчитывать не приходится, сколько благодаря ломке стереотипов
Бокс
Как теннисом и легкой атлетикой, боксом также занимается множество людей. Это крайне распространенный вид спорта в таких странах, как США, Мексика, Великобритания, Филиппины, Япония, Польша, Румыния. Любительские соревнования по боксу входят в программу летних Олимпийских игр.
Зрительский интерес: громкие бои за титул собирают зрительскую аудиторию в несколько миллионов человек.
Женский бокс: этот вид спорта довольно популярен среди женской части населения, а непобежденная Лейла Али также всемирно известна, как и ее отец.
Самый кассовый бой всех времен: бой Флойда Мейвезера против Мэнни Пакьяо принес организаторам более 400 миллионов долларов. Из этих денег 250 было выплачено победителю Мейвезеру, а 120 Пакьяо.
Легкая атлетика
Легкая атлетика – один из основных, древнейших (история начинается до нашей эры) и наиболее массовых видов спорта, входящий в программу Олимпийских игр.
К нему относятся ходьба, бег, метание снарядов и прыжки. В России легкая атлетика как полноценный спорт появилась в 1888 году, а уже в 1908-м состоялся первый чемпионат страны.
Выходцы из России неоднократно становились лучшими на крупнейших соревнованиях: Елена Исинбаева (золото чемпионата мира и Олимпиады в прыжках с шестом), Юрий Борзаковский (бегун, выигрывал ЧМ, первенство Европы и олимпийское золото), Андрей Сильнов (олимпийский чемпион по прыжкам в высоту) и многие другие.
Юрий Седых, например, в 1986 году установил рекорд по метанию молота (86,74 метра), который никто не побил до сих пор. Примечательно, что Наталья Лисовская, жена Юрия, в 1987-м установила рекорд по толканию ядра (22,63 метра), который также пока никто не «снял». Таким образом получается, что этой семейной паре принадлежат 2 из 7 самых старых рекордов легкой атлетики.
Игра «Повали столб»
Курсанты японской академии военной обороны регулярно участвуют в состязании под названием бо-таоси. Две команды соперников, по 75 человек в каждой, встречаются на поле с высоким деревянным столбом.
Одна команда защищает столб, а другая должна сделать все, чтобы повалить его. На вершине столба сидит человек из команды защитников. Атака на столб длиться всего две с половиной минуты, чтобы одержать победу нападающим нужно наклонить его хотя бы на 30 градусов.
Стоит отметить, что правила игры не запрещают использовать силовые методы атаки, соответственно состязание превращается в обычную драку.
Примечание: игра бо-таоси была изобретена в 1954-1955 годах и проходила один раз в год в ноябре. Японцы уверены, что подобные игры помогают поддерживать в ребятах дух самураев и воспитывают из них настоящих мужчин.
Какой самый лучший вид спорта в мире
Мы продолжаем выбирать и обсуждать лучший спорт в мире из популярных видов спорта и доступных для тренировок обычным людям, а не только для профессионалов. И чтобы не растягивать время, мы начнем сразу без предисловий с 6 места в категории самый лучший мировой спорт. А с претендентами занявшими 10-7 место вы можете познакомиться в прошлой статье о топ 10 лучших мировых популярных видах спорта.
Какой спорт лучше
я сам удивился что футбол оказался на шестом месте в определении какой спорт лучше
Но в итоге по моим оценкам футбол взял всего лишь одну десятку за зрелищность, и если посмотреть правде в глаза, то это правда. Ведь самая большая аудитория мировых любителей футбола это именно зрители, которые сами этим футболом по-настоящему не занимаются.
А разве можно искренне назвать спорт самым лучшим только из-за того что его интересно смотреть по телику. Футбол действительно замечательный вид спорта, но его самый большой минус в том, что он обещает хорошим игрокам миллионы долларов прибыли и известность.
Но в итоге футбол, как и бразильский карнавал, водит людей в добровольное заблуждение. Тысячи людей идут в этот спорт в поисках удачи и богатой жизни, но достигают ее и всю любовь миллиарда телезрителей по всему миру лишь считанные десятки людей.
Зато за бортом этого успеха остаются многие тысячи спортсменов, потративших свою жизнь на попытку исполнения этой мечты, но в итоге посещая обычную унылую работу. Поэтому если вы надеетесь что вы войдете в эту сотню счастливчиков, тогда добро пожаловать в жестокий и конкурентный, профессиональный но дорогой и успешный футбол. Или просто для удовольствия играйте в этот замечательный, но к сожалению не лучший спорт после работы.
6 Биатлон
В этом виде спорта даже красивые и сексуальные дамы не нужны для того, чтобы его начать смотреть. Здесь все очень интересно, просто представьте: в биатлоне спортсмен должен спуститься с горы на лыжах, при этом стрелять из винтовки. Звучит великолепно, не так-ли? На самом деле это и выглядит великолепно, стоит только раз посмотреть и вы влюбитесь в этот вид спорта, в биатлоне все слишком просто и красиво одновременно.
К тому же здесь есть и еще одна сторона, мы уже составляли ТОП самых сексуальных биатлонисток, а это как еще одна причина для того, чтобы взять и насладиться данным спортивным видом. Все что нужно биатлонисту — это винтовка, лыжи и специальный костюм, а выглядит это все просто невероятно.
Чемпионат мира по ношению жен
- Вид спорта: командный (муж и жена)
- Страна происхождения: Финляндия
- Первые соревнования: 1997 год
Это соревнование, в котором спортсмены-мужчины соревнуются друг с другом в забеге с женой на руках (плечах). Задача – преодолеть специальную полосу препятствий за наименьшее время. Ежегодный чемпионат мира проводится в общине Сонкаярви, Финляндия.
Существует несколько видов переноски: классический (жена сидит на плечах), пожарный (через плечо), по-эстонски (жена находится за спиной и перевернута вверх ногами, ноги на плечах мужа).
Длина полосы препятствий – 253,5 метра. Жена должна быть старше 17 лет и весить более 49 кг (в противном случае нагружают дополнительный балласт).
Бокс
Классический бокс имеет немало общего с кулачным боем, который был популярен в России с давних времен. Первая спортивная секция появилась у нас в конце XIX века, причем для занятий с молодежью приглашали известных французских и английских чемпионов.
После Октябрьской революции развитию бокса стало способствовать правительство, что привело к резкому увеличению числа спортсменов.
С тех пор вектор развития не изменился, ведь именно на ринге российские спортсмены показывают отличные результаты. Поветкин, Валуев, Костя Цзю, Денис Лебедев – эти парни «роняли» чемпионов мира, отбирая у них пояса.
В последние 10-15 лет начал набирать популярность женский бокс, которому в России уделяется все больше внимания.
Бинокулярный футбол
Чтобы придумать его, потомкам самураев не потребовалось никаких усилий: они лишь предельно усложнили задачу футболистов, привязав им бинокли к глазам.
Откуда взялся: Из Японии.
Что нужно: Игроки в биноклях с циклопическим увеличением бегают по стандартному футбольному полю за обычным футбольным мячом, совершенно не понимая при этом, где он находится — в трех метрах от бутсы или в тридцати сантиметрах от ворот. Естественно, бинокулярный матч — уморительное зрелище: по воротам, как и по мячу, попадают единицы, а в основном все без толку размахивают ногами и качаются из стороны в сторону, пытаясь определить свои координаты в пространстве.
Шахобокс
Знакомы ли вам утверждения, что боксеры поголовно глупые, а шахматисты — слабые интеллектуалы. Шахобокс позволяет совместить два абсолютно разных вида спорта и доказать, кто и чего стоит. По информации Novate.ru, идея игры принадлежала голландцу Ипе Рубингу, который в свою очередь позаимствовал ее из комикса 1992 года.
Схватка состоит из 11 раундов, 6 из которых участники проводят за шахматным столом, а остальные 5 — на ринге. Шахматная партия занимает 4 минуты времени, боксерский раунд — 2 минуты, между раундами есть минутные паузы, чтобы спортсмены могли снять или надеть перчатки. Победителем может стать тот игрок, который обыграл соперника в шахматы или отправил в нокаут на ринге.
Аэрошютизм
Все дело в велосипеде с мотором и винтом, к которому приделан обыкновенный парашют. Этот двухместный аппарат запросто выдерживает пилота и пассажира, передвигается на 50–60 км в час и поднимается на 6 километров в высоту. Можно летать и с выключенным двигателем, планируя на куполе, а если на дворе зима, есть резон заменить колеса лыжами.
Откуда взялся: Из мастерской Валерия Дигоева, жителя Северной Осетии, хотя американцы, как всегда, утверждают, что они изобрели аэрошют первыми.
Что нужно: Хорошая погода, 20 литров топлива, качественное масло и 50 метров ровного пространства для взлета. Если захотите рулить, придется прослушать трехчасовой курс обучения (и с чистой совестью хвастаться знакомым, что вы теперь скайрайдер). Летать можно и просто так, без судьи и правил, либо на время или точность прыжков, потому что самые безбашенные пассажиры еще и десантируются с аэрошютов — пилот при этом остается за штурвалом. Что, безусловно, радует.
4 Художественная гимнастика
Ситуация ровно такая же, как и с синхронным плаванием. Чаще всего если мужчины и смотрят художественную гимнастику, то это в основном из-за обворожительных красавиц в кадре. Будем откровенны, мужчины не любят такие виды спорта, они по душе больше прекрасной половине человечества. Девушки в художественной гимнастике и правда выглядит очень красиво, особенно когда смотришь на хрупких и невероятно милых дам, которые выполняют очень сложные упражнения.
Для тех, кто не в курсе что такое вообще художественная гимнастика, мы поясним. Это отдельная категория в спорте, где основной задачей является: выполнение гимнастических упражнений, которое проводится под музыку. Чаще всего спортсменки используют вспомогательные средства, например обруч, скакалку и мяч.
Загрузка…
Заключение
Количество видов спорта действительно поражает. Более того, мы не знаем даже четверти из всех возможных дисциплин, их подвидов и подкатегорий. Каждый год появляются новые дисциплины, некоторые становятся действительно популярными. В то же время существуют старые забавы вроде сырной гонки. Несмотря на официальный статус, их сложно отнести к спортк как таковому.
Напоминаю, хорошая физическая активность должна быть полезной для здоровья, увлекательной и безопасной
На эти критерии стоит обращать основное внимание. Зрелищность и сложность в длительной перспективе не дадут той пользы, какую обеспечит даже обычный фитнес или аэробика
Поэтому делайте выбор с умом, ставьте для себя конкретные задачи и помните, что в тренировках главное стабильность.
Если эта статья была вам полезна, буду благодарен за репосты и вашу подписку на следующие статьи. Впереди вас ожидает много ценного и полезного материала, который не стоит пропускать.

Эта тема закрыта для публикации ответов.