Опти-вумен

Алан-э-Дейл       17.05.2022 г.

Как правильно принимать добавку Opti-Women

В инструкции по применению указана рекомендованная доза. Для укрепления организма достаточно две капсулы в день. Четкие рекомендации относительно конкретных часов подходящих для приема витаминов отсутствуют. Делать это можно как с утра, так и в обед.

Тянуть до вечера не стоит. Поскольку препарат дарит заряд бодрости, это может быть не уместно перед сном. Оптимальный вариант, проглотить капсулу во время приема пищи. Однако в некоторых ситуациях это правило можно нарушить. Например, если во время еды Вы забыли о добавке и вспомнили об этом лишь спустя некоторое время. Не будет ничего страшного, если с приемом очередной капсулы Вы опоздаете на несколько часов.

Чтобы облегчить проглатывание, приготовьте стакан воды. Запивать капсулу нужно для улучшения ее прохождения по пищеводу.

После завершения курса нужно сделать паузу. Перерыв должен длится месяц или два. Затем снова можете купить Opti-Women.

Применение

Опти-Вумен – витамины (отзывы, размещенные на спортивных форумах довольно противоречивы, и отмечают необходимость обязательного проведения медицинского обследования перед налом приема препарата), которые содержат фитоэкстрогены, вследствие чего перед употреблением препарата необходима предварительная врачебная консультация.

Для детей до 18 лет

Девушкам, не достигшим 18-ти летнего возраста, прием витаминной добавки Опти-Вумен строго запрещен, поскольку большая концентрация находящихся в составе компонентов мгновенно спровоцирует развитие гиповитаминоза и интоксикацию в слабом организме ребенка.

Для взрослых

Девушкам, профессионально занимающимся спортом, витаминную добавку следует принимать по 2 капсулы в сутки одновременно с приемом пищи.

При отсутствии физической нагрузки рекомендуемая дозировка препарата не должна превышать 1 капсулы в день. Таблетки следует съедать целиком, запивая большим количеством воды. Принимается витаминная добавка курсом, не превышающим 30 дней. При необходимости продолжить прием можно после перерыва, составляющего от 10 до 15 суток.

Во время употребления комплекса следует придерживаться правильного питания, дополняя рацион:

  • свежими фруктами и овощами;
  • большим количеством белковой пищи;
  • минеральной водой, зеленым чаем.

С осторожностью и в минимальном количестве можно употреблять кофе

Для беременных

Во время беременности применение препарата строго запрещено, поскольку переизбыток витамина А способен привести к появлению тератогенных эффектов со стороны эмбриона. Для поддержания нормального развития малыша на протяжении 9-ти месячного периода и грудного вскармливания следует пить специальные витаминные препараты, прописанные гинекологом.

Инструкция по применению Opti Women, побочные эффекты и противопоказания

В инструкции по применению Опти-Вумен рекомендуется пить по одной капсуле препарата два раза в день вместе с приёмом пищи. Капсула проглатывается без разжевывания, её оболочка быстро растворяется под действием желудочного сока с высвобождением компонентов.

Желательно запивать капсулу водой для облегчения проглатывания.

Opti-Women не рекомендуется принимать более 2 месяцев подряд без перерыва. Повторный курс препарата желательно начинать не ранее, чем через 3-4 недели после окончания предыдущего и только после консультации у врача и контроля состояния внутренних органов.

При приёме Опти-Вумен могут возникать различные побочные эффекты, вызываемые гипервитаминозами. Это могут быть:

  • Боли в спине и суставах, обмороки, судороги, высыпания на коже, снижение количества белка в мышечной ткани и внутренних органах из-за избытка витамина Е;
  • Типичное пищевое отравление при гипервитаминозе А, он же вызывает воспаление роговицы глаза, увеличение печени, редко — судороги и паралич;
  • Гиперкальциемия и гиперкальциурия при избытке витамина Д.

Из-за этих рисков Opti-Women противопоказаны для приёма беременным женщинам и кормящим грудью матерям, детям и подросткам до 18 лет.

На заметку

Переизбыток витамина А в организме может привести к тератогенным эффектам со стороны плода. Поэтому приём комплекса при беременности категорически запрещен.

Также противопоказаниями к применению Опти-Вумен для женщин являются наличие гипервитаминоза, хронические болезни печени и почек, а также известная гиперчувствительность к тем или иным компонентам средства. Нельзя применять средство для лечения гиповитаминоза, поскольку из-за обилия разных компонентов возможна передозировка ими.

В любом случае, покупать препарат и начинать его применение можно только после консультации у врача, даже если явных поводов для беспокойства состояние женщины не вызывает.

Аналоги препарата

Аналогами препарата являются:

Ultra Women’s

Это комплекс витаминов и минеральных веществ, подобранный для поддержания правильного функционирования женского организма при активных физических и умственных тренировках.

Содержащий более 50 разнообразных полезных веществ препарат помогает:

  • улучшить общее состояние организма и его всестороннему развитию;
  • нормализовать энергетические обмены;
  • улучшить деятельность нервной системы;
  • очистить кожу;
  • предупредить ломкость ногтей, волос и травмы соединительной ткани.

В составе комплекса 5 разнообразных запатентованных формул:

  1. Ultra Blend — отвечает за функционирование женского организма;
  2. Free Radical Protection Blend — предупреждает окислительные процессы в клетках;
  3. Beauty Blend — помогает сохранить здоровье волос и ногтей;
  4. Memory Blend — улучшает память и когнитивные функции;
  5. Joint Health Blend – быстрее восстанавливает суставы при возможных травмах.

Принимается препарат по таблетке 1-2 раза в день после приема пищи.

Стоимость комплекса около 1050 руб.

Ultimate

Это витаминный комплекс, созданный для поддержания здоровья и ликвидации негативных последствий, вызванных неправильным образом жизни.

Содержит:

  • инозитон, отвечающий за развитие нервной ткани;
  • поливидон, очищающий организм от скопившихся токсичных веществ;
  • холин, поддерживающий целостную структуру клеток;
  • толокнянку, помогающую вывести из организма лишнюю жидкость;
  • бетаин, улучшающий пищеварение;
  • корень солодки – мощное противовоспалительное средство.

Способствует:

  • повышению выносливости и работоспособности;
  • регулированию водно-соляного баланса;
  • нормализации работы пищеварительной, нервной и выделительной систем;
  • улучшению состояния ногтей и волос;
  • снижению вероятности развития остеопороза и рахита.

Принимается препарат по 1 таб. 1 раз в день вместе с пищей. Стоимость упаковки около 900 руб.

Multivitamin for women

Комплекс витаминов, помогающий сохранить здоровье, увеличить работоспособность, повысить иммунитет и улучшить общее самочувствие, основанный на физиологических особенностях женского организма.

Содержит:

  • 12 витаминов;
  • 9 минералов;
  • 19 антиоксидантов.

Принимается по 1-2 капсулы в день.

Стоимость препарата около 650 руб.

Myprotein Active WOMEN

Витаминная добавка, созданная для современных, активно занимающихся спортом женщин.

Наполненный витаминами, минералами и антиоксидантами комплекс способствует:

  • поддержанию иммунной системы;
  • повышению работоспособности и энергии;
  • быстрому снятию усталости;
  • нормализации менструальных циклов;
  • обновлению кожи и возвращению здоровой структуры волос и ногтей.

Принимать препарат рекомендуется по 1 таб. Дважды в день в утренние и вечерние часы.

Стоимость упаковки около 1090 руб.

NOW Eve Women’s Multi

Витаминная пищевая добавка, позволяющая поддержать силы женского организма во время активных спортивных тренировок.

Насыщенные гранатом, мангустином и асаи таблетки способствуют:

  • улучшению общего состояния организма;
  • повышению физической активности и работоспособности;
  • очищению кишечника от скопившихся токсичных веществ;
  • предупреждению развития окислительных клеточных процессов;
  • быстрому восстановлению после травм и активных тренировок;
  • улучшению состояния кожи и ногтей.

Принимать препарат следует по 3 таблетки в день после приема пищи.

Стоимость препарата составляет около 980 руб.

Созданный в соответствии с физиологическими особенностями женского организма витаминно-минеральный комплекс Опти-Вумен помогает восполнить потребности активно занимающихся спортом девушек в питательных веществах.

Рекомендованный для профессионалов тяжелой атлетики препарат можно использовать и обычным женщинам, занятым активным умственным или физическим трудом, а также молодым мамам, ухаживающим за гиперактивными малышами, поскольку входящие в состав элементы, согласно отзывам, помогают быстро снять усталость, наполнив организм необходимой жизненной энергией.

Оформление статьи: Владимир Великий

Показания и польза для организма

Несмотря на то, что комплекс рассчитан на поддержание здоровья спортсменок, прохождение курса будет полезно любой активной женщине. Ведь употребление капсул не только улучшает физические показатели и делает тренировки более результативными, но и оказывает общее благотворное влияние на организм.

Прием данной пищевой добавки показан при регулярных занятиях спортом. Принимать Opti-Women очень кстати, если Вы занимаетесь:

  • бодибилдингом;
  • армрестрингом;
  • одним из игровых видов спорта;
  • шейпингом, фитнесом или аэробикой;
  • плаванием или бегом.

Витамины уместно пить не только тем, кто не представляет собственной жизни без тренировок. Комплекс от Opti-Women подходит:

  • женщинам с активной жизненной позицией;
  • особам с напряженным ежедневным графиком работы;
  • личностям, чей труд связан с умственными нагрузками.

Рекомендованы капсулы и в таких случаях:

  • плохое самочувствие во время менопаузы;
  • сбои в месячном цикле (нерегулярные менструации);
  • отсутствие возможности питаться правильно;
  • синдром хронической усталости;
  • проявление признаков дефицита питательных веществ в организме.

Уже после первых недель приема капсул это отразиться на состоянии Вашего здоровья.

  1. улучшаются обменные процессы;
  2. налаживается работа внутренних органов;
  3. нормализуется выработка гормонов;
  4. повышается иммунитет;
  5. появляется энергия;
  6. снижается риск серьезных заболеваний;
  7. замедляются процессы старения.

В итоге витаминный комплекс Opti-Women дает такие результаты:

  1. волосы растут быстрее, обретают здоровый блеск;
  2. укрепляются ногтевые пластины;
  3. улучшается состояние кожи;
  4. становится легче подниматься по утрам;
  5. повышается физическая выносливость;
  6. уровень работоспособности возрастает;
  7. исчезают синие круги под глазами;
  8. стрессовые ситуации переносятся легче.

Кстати, некоторые из присутствующих в составе компонентов имеют антиоксидантную активность. Благодаря этому нейтрализуется вредное воздействие свободных радикалов. Поэтому благодаря Опти Вумен ткани внутренних органов и кожи находятся под надежной защитой.

Употреблять комплексный препарат от Optimum Nutrition допустимо в профилактических целях. Если же Вам требуется лечение, стоит обратиться за помощью к врачу. Данный комплекс может стать отличным дополнением к терапевтическому курсу, приписанному специалистом. Ведь большинство болезней – результат нехватки в организме питательных веществ. Поступление витаминов и минералов в достаточном количестве – залог крепкого здоровья.

Инструкция по применению

Подробная информация о правилах применения дается в инструкции. Стандартная суточная доза для общего укрепления организма – 2 капсулы. Принимать капсулы можно как во время, так и после еды. Проглоченная капсула запивается водой.

В инструкции по применению нет указаний насчет того, в какое время суток лучше пить капсулы. Но желательно принимать препарат в первой половине дня. Дело в том, что БАД оказывает тонизирующее воздействие на организм. Если принять капсулу вечером, то будет тяжело уснуть.

Курс длится 2 месяца (60 дней). Затем делается двухмесячная пауза. После паузы прием можно повторить.

Состав

Опти-Вуман – витамины (отзывы покупательниц отмечают повышение работоспособности, улучшение аппетита и общего самочувствия, возникающих при приеме препарата), которые содержат более 40 различных питательных элементов, помогающих восполнить ежедневную потребность женского организма в витаминах и минеральных веществах.

Состав препарата:

Витамин А
помогает сохранить остроту зрения и предохранить от глазных болезней;
поддерживает иммунную функцию организма;
отвечает за целостность клеточной структуры и слизистых оболочек;
участвует в формировании стволовых клеток

Тиамин
улучшает работу мозга, память и внимание;
нормализует работоспособность и настроение;
активизирует рост костей и мышц;
замедляет преждевременное старение

Рибофлавин
стимулирует цветовое восприятие;
помогает сохранить целостность слизистых оболочек;
снижает выраженность угревой сыпи и способствует быстрому заживлению ран

Ниацин
расширяет сосуды головного мозга и стимулирует кровообращение;
улучшает состояние кожных покровов;
активизирует выработку энергии

Пантотеновая кислота
стимулирует производство гормонов надпочечников;
способствует нормализации деятельности головного мозга и улучшению настроения

Пиридоксин
Участвует в синтезе аминокислот и выработке белков
Биотин
регулирует жировой и углеводный обмен;
улучшает состояние кожных тканей

Фолиевая кислота
помогает справиться с депрессией и улучшить настроение;
активизирует протеиновый метаболизм;
поддерживает здоровье сердца;
снижает выраженность акне и угревой сыпи

Кобаламин
участвует в развитии эритроцитов;
поддерживает нормальное состояние клеточной структуры и целостность ДНК

Витамин С
Антиоксидант, отвечающий за правильное функционирование иммунной системы, а так же защищающий организм от вирусов и инфекций
Эргокальциферол
поддерживает нормальное состояние костей и зубов;
снижает риск возникновения травм и переломов

Токоферол
предупреждает преждевременное старение;
снижает риск появление онкологических новообразований;
активизирует регенерирующие процессы в тканях

Филлохинон
участвует в свертываемости крови;
поддерживает нормальную работу сердца

Макро- и микроминералыКальций
отвечает за хорошее состояние костей и зубов;
предупреждает появление мышечных судорог;
нормализует работу нервной системы

Железо
Защищает организм от бактерий, одновременно предупреждая развитие анемии
Йод
регулирует работу щитовидной железы и метаболические процессы;
очищает организм от скопления микробов и токсичных веществ

Магний
Необходим для поддержания работы сердечно-сосудистой системы

Цинк
улучшает состояние волос;
способствует быстрому заживлению ран;
предупреждает развитие диабета

Селен
снижает риск появления новообразований;
участвует в формировании иммунной системы

Медь
Необходима для преобразования железа в гемоглобин
Марганец
способствует росту соединительной ткани;
предотвращает возникновение избыточных жировых отложений в печени;
контролирует уровень глюкозы в крови.

Дягиль лекарственный
улучшает аппетит;
дезинфицирует кишечник, помогая избавиться от вздутия, болей и метеоризма

Витекс священный
повышает устойчивость к стрессам;
восстанавливает работу пищеварительного тракта;
снимает усталость ног;
помогает нормализовать работу нервной системы;
улучшает сон

Гарциния камбоджийская
Снижает аппетит, улучшая потерю веса
Толокнянка обыкновенная
Обладает противовоспалительными, антимикробными и мочегонными качествами

Каштан конский
Отличается веностимулирующими, противовоспалительными и сосудоукрепляющими действиями
Альфа-липоевая кислота
Повышает устойчивость нервных клеток к нейродегенеративным нарушениям
Иглица понтийская
Обладает сосудосуживающими качествами, являющимися профилактикой венозной недостаточности
Изофлавоны сои
Напоминающие по составу эстроген предупреждают развитие рака молочной железы
Экстракт виноградных косточек
Природный антиоксидант, помогающий предотвратить окисление клеток и восстановить травмированные мышцы
Ликопин
понижает уровень холестерина;
предупреждает образование атеросклеротических бляшек;
повышает эластичность кровеносных сосудов

Лютеин
поддерживает остроту зрение;
предупреждает окислительные процессы, возникающие под действием свободных радикалов

Альфа-каротин
Предотвращает развитие глазных болезней
Зеаксантин
Поддерживает глазную мышцу, снимая усталость.
Криптоксантин
Снижает вероятность развития атипичных новообразований

Как хранить?

При хранении стоит придерживаться ряда правил:

  • температура – от 0 до 24°С;
  • желательно защищать ёмкость от попадания прямых солнечных лучей;
  • доступ детей к препарату должен быть исключен;
  • срок хранения – 2 года с даты, указанной на упаковке.

Полные аналоги Opti women на рынке отсутствуют – что неудивительно, принимая во внимание многокомпонентный состав препарата. В качестве альтернативы можно использовать:

  • «Ultra Women’s» (VPlab nutrition);
  • «Ultimate» (Coral Club);
  • «Animal Pak» (Universal Nutrition).

Кроме того, в качестве альтернативы (с гораздо меньшей эффективностью) можно использовать любые комплексные витамины – «Алфавит», «Дуовит», «Супрадин» и др.

При покупке препарата следует также разобраться, как отличить подделку «Опти вумен» от оригинала. Производитель Optimum Nutrition выпускает препарат в упаковке с узнаваемым дизайном, потому перепутать банки довольно сложно

Также следует обращать внимание в состав – на банке должна стоять метка «40+» по числу ингредиентов и должны быть перечислены основные компоненты

В составе суточная норма цинка, минералов и железа

Фармодинамика

Опти-Вумен – витамины (отзывы о препарате, опубликованные в сети интернет, отмечают необходимость совмещения комплекса с активными физическими тренировками), отличающиеся большой концентрацией полезных элементов, при попадании в организм способствуют:

  • оптимизации работы женского организма;
  • быстрому снятию усталости;
  • усилению метаболических процессов;
  • активизации иммунной системы.

Антиоксиданты помогают предотвратить окислительные реакции в клетках, вызванные разрушительным воздействием свободных радикалов. Фитофлавоны отвечают за стабилизацию месячного цикла, а также предотвращают возникновение гормонозависимых онкологических процессов.

Показания для применения

Опти-Вуман – витамины (отзывы покупательниц о препарате приведены ниже в статье), которые созданы ведущим американским фармацевтическим концерном Optimum Nutrition специально для женщин, профессионально занимающихся бодибилдингом, кикбоксингом или тяжелой атлетикой.

Содержащий более 40 разнообразных компонентам, среди которых витамины, микро- и макроэлементы, жирные кислоты и природные заменители гормонов препарат помогает:

  • активизировать метаболические процессы, запустив процесс «сушки» тела;
  • уменьшить усталость и повысить работоспособность;
  • снизить время на восстановление организма после активных тренировок;
  • снять нервное и эмоциональное напряжение;
  • наполнить организм необходимыми для его стабильного функционирования витаминами и микроэлементами;
  • улучшить состоящие кожи, предотвратить секучесть волос и ломкость ногтевых пластин.

Помимо спортсменок, пониженная дозировка препарата рекомендуется женщинам, стремящимся привести себя в форму и активно занимающихся фитнесом, а так же молодым мамам, поглощенным заботами о гиперактивных малышах.

Согласно инструкции, разработчики рекомендуют употребление витаминного комплекса всем женщинам:

  • профессионально занимающимся спортом;
  • страдающим от сильного переутомления, вызванного напряженным рабочим графиком или домашними обязанностями;
  • корректирующим свое питание в попытках снижения веса;
  • отмечающим отсутствие полового влечения;
  • обеспокоенным проблемами состояния волос, кожи и ногтей.

Прием витаминов необходимо совмещать с активным образом жизни и физическими упражнениями.

Мнение специалистов

Препарат «Опти Вумен» выгодно отличается от своих аналогов универсальностью и эффективностью. Многочисленные исследования показали, что витаминный комплекс обладает следующими характеристиками:

  • Содержание некоторых жирорастворимых элементов превышает норму. К этой категории относятся витамины K, D, E, A. Два из них содержатся в том количестве, которое составляет 100 % от суточной нормы потребления взрослым человеком. Доза витамина D превышена в полтора раза. Если женщина будет принимать препарат больше двух месяцев, то может спровоцировать гипервитаминоз Е.
  • Основной процент всех питательных веществ представлен в сбалансированных суточных дозировках. А это значит, что «Опти Вумен» может полностью обеспечить взрослого человека всеми необходимыми витаминами, даже если он сидит на жесткой диете.
  • В составе содержится большое количество растительных экстрактов. Дозировки веществ находятся на минимальном уровне. Благодаря этому принимать препарат можно без каких-либо опасений.
  • Содержание некоторых витаминов превышено в 10 раз. Такие показатели характерны исключительно для тех компонентов, которые растворяются в воде. Витамины не представляют угрозы для организма. Гипервитаминоз полностью исключен, так как лишние вещества просто выводятся из организма естественным путем.
  • Препарат позиционируют как универсальное средство для профилактики возникновения остеопороза, хотя в его составе содержится мало ценного кальция и фитоэстрогенов. К примеру: изофлавоны сои присутствуют в дозировке 2 мг. В сутки человек должен употреблять до 190 мг этого вещества. Кальций для профилактики остеопороза принимают по 1.5 г в день, а в «Опти Вумен» содержится всего 150 мг этого компонента, что в 10 раз меньше чем нужно.

Препарат не предназначен для лечения анемии, которая была вызвана обильной менструацией или другими кровотечениями. Витаминный комплекс только покрывает суточную потребность железа, но для качественной терапии этого мало. В двух капсулах содержится всего 18 мг железа. При анемии нужно употреблять по 320 мг ценного вещества.

Передозировка

Передозировка препаратом возникает у лиц, нарушающих правила приема, содержащиеся в инструкции. Чаще всего развитие гиповитаминоза возникает у женщин, самостоятельно увеличивающих дозировку и пренебрегающих необходимой бля безопасного лечения физической нагрузкой.

У профессиональных спортсменок гиповитаминоз не наблюдается, поскольку весь поступающий запас витаминов расходуются при активной физической нагрузке.

В случае обнаружения симптомов гиповитаминоза необходимо:

  • экстренно вызвать скорую помощь;
  • вызвать рвоту, выпив не менее 6-7 ст. воды (очищать желудок следует до момента выхода последней части таблетки);
  • принять антигистаминный препарат и абсорбент, останавливающие развитие интоксикационного процесса.

Плюсы Opti-Women

Opti-Women считается одним из лучших среди БАДов предназначенных для представительниц слабого пола. Популярность данной добавки объясняется довольно просто. Все дело в том, что продукт от Optimum Nutrition имеет целый ряд достоинств. К преимуществам комплекса относятся:

  1. сбалансированная формула, уникальное соотношение компонентов;
  2. богатый состав (учтены все потребности женского организма);
  3. использование для изготовления биодобавки ингредиентов природного происхождения;
  4. удобство в употреблении добавки;
  5. гарантированная результативность после прохождения курса.

В интернете можно найти огромное количество положительных отзывов о капсулах Opti-Women. Мнение высказывают профессиональные спортсменки, деловые женщины и даже домохозяйки, которым иногда тоже приходиться весь день крутиться как белке в колесе ради того, чтобы успеть справиться со всеми домашними хлопотами. Комплекс действительно идеально подходит для всех женщин, не привыкших сидеть на месте.

Конечно, не обходиться и без негативных отзывов. Но это скорее исключение. Недовольные всегда найдутся. Тем более что многим женщинам свойственна нетерпеливость, не позволяющая дождаться желаемого эффекта. А ведь для насыщения организма питательными веществами с помощью Опти Вумен все же требуется некоторое время.

Минералы из состава препарата

Теперь оценим минеральный состав капсул Опти-Вумен:

Минеральный компонент

Количество в двух капсулах

Доля от суточной потребности

Кальций

150 мг

15%

Железо

18 мг

100%

Йод

200 мкг

133%

Магний

75 мг

19%

Цинк

15 мг

100%

Селен

70 мкг

100%

Медь

2 мг

100%

Марганец

5 мг

250%

Хром

120 мкг

100%

Молибден

70 мкг

93%

Здесь обращает на себя внимание в первую очередь небольшое количество кальция: всего 150 мг. При этом для женского организма, подвергающегося большим физическим нагрузкам (в первую очередь с утяжелениями), суточная доза кальция в рационе должна составлять не менее 1200 мг

Именно в таких количествах он позволит профилактировать резорбцию костной ткани и развитие остеопороза.

Можно рассчитывать на то, что женщины-спортсменки употребляют большое количество молочных и мясных продуктов, и Опти-Вумен нужен лишь для незначительного дополнения. Но в качестве единственного витаминного препарата, который призван компенсировать серьезные потери кальция, Opti-Women должен был содержать хотя бы половину суточной нормы.

Некоторые эксперты также делают акцент на том, что для женщин требуется повышенное количество железа из-за серьезных потерь его с кровью при менструациях. В Опти-Вумен содержится полная суточная норма этого элемента. Учитывая получение примерно такого же количества его с пищей, дозировку по нему можно считать достаточно сбалансированной.

Витамины в Опти-Вумен и их действие на организм

В состав Опти-Вумен входят все 13 известных сегодня науке витаминов. Поскольку инструкция по применению предполагает прием 2 капсул средства в сутки, ниже будет указано содержание витаминов именно в двух капсулах:

Компонент

Содержание в двух капсулах

Доля от суточной потребности

Витамин А

5000 МЕ

100%

Витамин B1

20 мг

1333%

Витамин В2

20 мг

1176%

Витамин В3

20 мг

100%

Витамин B5

20 мг

200%

Витамин B6

20 мг

1000%

Витамин В7

250 мг

83%

Витамин В9 (фолиевая кислота)

600 мкг

150%

Витамин В12

100 мкг

1667%

Витамин С (аскорбиновая кислота)

250 мг

417%

Витамин Д

600 МЕ

150%

Витамин E

100 МЕ

333%

Витамин K

80 мкг

100%

Первое, что в этом наборе обращает на себя внимание — это большие дозировки витаминов группы В. Пиридоксина, витамина В12, рибофлавина и тиамина в суточной порции препарата содержится в 10-13 раз больше, чем нужно организму взрослой женщины, ведущей нормальный активный образ жизни

При этом нужно учитывать и тот факт, что с обычным нормальным питанием спортсменка уже получает примерно столько этих веществ, сколько ей нужно.

Известно, что витамины группы В, как водорастворимые, достаточно быстро и легко выводятся из организма с мочой, и потому разовая передозировка ими (даже значительная) малоопасна. Однако при постоянном применении чрезмерных доз этих витаминов все-таки могут развиваться гипервитаминозы с очень неприятными последствиями, вплоть до тяжелых патологий.

Например, хроническое злоупотребление витамином В6 чревато снижением количества белка в мышечных тканях, что крайне нежелательно для женщин, занимающихся фитнесом и бодибилдингом.

Аналогичную опасность может представлять избыток витамина Е в препарате. На сегодня известны результаты некоторых исследований, которые показали, что постоянный приём повышенных количеств этого вещества может приводить к развитию остеопороза.

Имеется также риск гипервитаминозов других жирорастворимых витаминов — А и Д — поскольку эти компоненты способны накапливаться в тканях организма до токсических концентраций.

Это, как минимум, означает, что витамины Опти-Вумен нельзя принимать постоянно более 1-2 курсов. После завершения одного курса необходимо сделать перерыв на несколько недель.

Кому нужен комплекс

Благодаря большому количеству гормонообразующих соединений в составе витаминов opti-women, у женщины повышается общий жизненный тонус. Это способствует улучшению показателей как мыслительного, так и физического труда.

Комплекс не является лекарственным препаратом и рекомендуется к употреблению при физических нагрузках.

Кроме этого, богатый состав позволяет решать проблемы с обменом веществ, что положительно сказывается на всех системах организма.

Благодаря большому количеству витамина С улучшается усвоение коллагеновых структур.

В отзывах о витаминах opti-women можно встретить много упоминаний, что после прохождения курса приема, улучшается состояние волос, ногтей и кожи.

Содержащийся в нем цинк позволяет бороться с угревыми высыпаниями, благодаря чему кожные покровы становятся более гладкими.

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.