Жизнь качка после фильма кровавый спорт и как он выглядит спустя 32 года

Ефим Шифрин

Ефим Шифрин российский артист эстрады, актёр, юморист и режиссёр. Шифрин познакомился с тренировками ещё в 1974 году в цирковом училище. Ему приходилось выполнять различные акробатические трюки и выполнять много физического труда. Спустя 20 лет после окончания училища артист не узнал себя в зеркале. Появился живот, от былого жилистого телосложения ничего не осталось.

Ефим Шиврин пришёл в тренажёрный зал когда ему было 37 лет. Через 7 лет тренировок он получил звание «Мистер фитнес» Московской федерации бодибилдинга. Сегодня Ефиму 64 года и он продолжает заниматься железным спортом.

Арнольд Шварценеггер и его потомство

У Арнольда аж пятеро детей: две дочки и три сына. Старшая дочь Кэтрин Юнис Прэтт, которая в этом году впервые стала мамой и подарила Арнольду первого внука, и Кристина – продюсер, модель. Кэтрин является старшей дочерью, в декабре 2020 года девушке исполнится 31 год, Кристина на два года младше ее. Третий ребенок Патрик – актер и модель. Младший сын, рожденный в браке с Марией Шрайвер, Кристофер совсем не похож на отца – не стремится к славе и страдает от ожирения.

Пятый ребенок Арнольда – внебрачный сын Джозеф Баэна, рожденный от домработницы, роман с которой у спортсмена длился 10 лет. Сейчас Арнольд поддерживает детей, а они – общение друг с другом, даже несмотря на скандал с внебрачным сыном.

Озчивит Бурак

Этому молодому актеру на сегодняшний день 35 лет. Но, несмотря на свою молодость он является одним из наиболее популярных и востребованных актеров турецкого кинематографа. Ему достаются наиболее интересные и кассовые роли.

Его карьера началась с модельного бизнеса, где он отработал на протяжении 4 лет. Его фотографии появлялись на обложках разных глянцев, ну все это не слишком устраивало Бурака Озчевита.

Молодой человек стал искать для себя новое направление и, поучаствовав в некоторых не слишком масштабных проектах, он наконец-то получил роль в многосерийном фильме «Семейный дом». Это был первый успех актера, после чего его взлет успешно продолжил, хорошо известный отечественному зрителю, сериал об Османской империи «Великолепный век».

Казалось бы, что это станет вершиной и апогеем его актерской карьеры. Но, судьба оказалась благосклонной к молодому человеку и подарила ему еще одну яркую роль в сериале «Черная любовь». Фильм стал настоящим фурором, заставив не только учащенно биться сердца поклонниц, но и мужчин Турции подражать герою киноленты.

Интересно, что такая слава не сказалась негативно на характере и самомнении молодого мужчины. Бурак многократно в интервью делал акцент на том, что не считает себя секс-символом турецкого кинематографа. А свою жизнь он посвятил любимой женщине – супруги Фахрие Эвджен и маленькому сыну. Супружеская чета не выставляет напоказ свою личную жизнь, охраняя все интимные подробности от папарацци и посторонних взглядов. Не все турецкие актеры так себя ведут, что очень показательно.

22 Марлон Брандо

Стефан Канфер, один из биографов этого актера, сказал: «Существовал кинематограф до Брандо и после Брандо, также как живопись до Пикассо и после Пикассо, литература до Хемингуэя и после Хемингуэя и поп-музыка до Синатры и после Синатры».

Возможно, это высказывание покажется тебе слишком пафосным, но, согласись, — ты ведь знаешь, кто такой Брандо, даже если не видел (пока) ни одного его фильма? Ну, нет, «Крестного отца» ты точно видел.

Главные кино/тв роли:

• Дон Вито Корлеоне («Крестный отец»)

• Терри Малой («В порту»)

• Стэнли Ковальски («Трамвай «Желание»)

• Марк Антоний («Юлий Цезарь»)

• Полковник Курц («Апокалипсис сегодня»)

1 – Турецкий актёр Али Эрсан Дуру

Этого актёра я узнала благодаря сериалу «Султан моего сердца». Турецкий актер Али Эрсан Дуру  родился 19 сентября 1984 года. Стоит отметить, что актёр является потомком знатных исторических людей. Его мать принадлежит к древней династии Караманидов, которые в своё время управляли анатолийскими землями. А прапрапрадедушка Али Эрсана был прямым потомком султана Махмуда II, которого и сыграл Али в сериале «Султан моего сердца».

Али Эрсан Дуру и Александра Никифорова в сериале “Султан моего сердца”

У Али Эрсан было ещё 4 брата. Он был очень избалованным и самым любимым ребёнком в многодетной семье. Но, не смотря на это, он хорошо учился в школе и в лицее. Да вот из-за плохой дисциплины ему не удалось поступить в кадетское училище, о котором он мечтал.

По указанию отца Али поступил на финансово-экономический. Параллельно с учёбой молодой человек играет в студенческом театре.

Впервые на телевидении Али Эрсан появился в 2010 году. С тех пор, практически каждый год он работал в разных сериалах. А одним из хобби актёра является спорт. Она часто посещает тренажёрный зал и поддерживает себя в прекрасной физической форме.

Грег Ковач

Еще статья: Самые знаменитые моряки

Даже самые огромные бодибилдеры меркнут перед этим человеком, что не удивительно, учитывая его вес и рост. Он значительно ниже Ноа Стира, но по мышечной массе оставил его далеко позади. Вне сезона его вес может достигать 184 килограмма. Правда, к соревнованиям он немного «худеет», чтобы выгоднее подчеркнуть впечатляющую мускулатуру. Тогда его масса составляет «всего» 148 килограмм.

Но и он не остался надолго в профессиональном спорте, променяв его на более спокойную и размеренную жизнь владельца собственного спортивного зала. Наверно, о такой профессии мечтает любой культурист – тренироваться, не отходя от рабочего места.

«Матрица», 1999

Киану Ривз, 51 год

Взялся за роль хакера Нео в 35 лет. 2015 год: в день своего рождения, 2 сентября, в аэропорту Лос-Анджелеса. Печальный и потерянный вид Киану в жизни давно породил мем «sad Keanu» («грустный Киану»). Фото справа, например, репортеры подписали так: «Очередной день рождения, встреченный так же счастливо, как и всегда».

Керри-Энн Мосс, 48 лет

Сыграла Тринити в 32 года. На фото справа: на мероприятии в Мадриде в 2015-м.

Хьюго Уивинг, 55 лет

В 38 лет сыграл Агента Смита и навсегда закрепил за собой этот образ: многие не знают настоящего имени актера и так и называют его, вне зависимости от других ролей: Агент Смит. Октябрь-2015: кадр из телеинтервью Хьюго Уивинга, который обзавелся окладистой бородой.

Неслабый пол: известные бодибилдерши

На первый взгляд, бодибилдинг — чисто мужское занятие. Однако, нашлось в нем место и для прекрасной половины человечества. Оказывается, женщины не хуже мужиков могут тягать железо в зале, наращивая серьезную мышечную массу, а некоторые даже зарабатывают на этом серьезные суммы денег.

Трудно ответить на вопрос, кто самая богатая женщина бодибилдерша в мире, но некоторые из них дышат ноздря в ноздрю, совмещая работу над своим телом с ведением бизнеса, блогингом и съемками в кино и рекламе. Среди них — культовые Ирен Андерсон, Николь Басс-Фукс, Ирис Кайл, Мелисса Коутс  и др.

Ирен Андерсен – успешный шведский бодибилдер

Самая мощная Николь Басс-Фукс из Нью-Йорка

Звезда бодибилдинга и фитнеса Ирис Кайл

Звезда бодибилдинга из Канады – Мелисса Коутс

Российская бодибилдерша Наталья Быстрова

Prev
1of5Next

Абсолютным лидером ТОПа самых богатых бодибилдеров в мире был и остается Арнольд Шварцнеггер. Поскольку занятие культуризмом — не самое прибыльное занятие, которое обычным смертным приносит больше убытков, чем дохода, рейтинг практически не меняется в течение многих лет.

В любом случае, в список самых состоятельных бодибилдеров входят люди, которые сумели вылепить собственное имя не только в спорте, но и в бизнесе, кино и на телевидении. Только имея упорство, силу воли и умение зарабатывать, можно вывести свой доход от бодибилдинга на высокий уровень, и у представителей нашего рейтинга это получилось.

Вин Дизель

Кадр из фильма До того, как Вин Дизель стал актёром, он работал вышибалой в ночном клубе. В тренажёрный зал он ходил «по долгу службы». Как известно, регулярные занятия спортом затягивают, поэтому он не порвал со штангой и после того, как начал сниматься в кино. По признанию самого актёра, он не пользуется стероидами и анаболиками. Он взял на вооружение старый голливудский трюк – Вин Дизель уделяет тренировкам мышц верхней части своего туловища гораздо больше внимания, чем ногам. Таким образом, на экране он выглядит, как профессиональный спортсмен-бодибилдер, хотя на соревнования культуристов его бы не взяли из-за непропорционально развитого тела.

2

Михаил Кокляев — сильный высокий тяжеловес

Еще один самый сильный, накачанный и высокий человек планеты, который с 13 лет в тяжелой атлетике, где стал абсолютным рекордсменом по становой тяге. Восемь раз был чемпионом России, поднимая в толчке большую штангу на 250 кг. Теперь принимает участие в силовом экстриме, где удивляет поклонников и весь мир силовыми рекордами. В 2020 сдвинул и тянул на несколько метров автобус, масса которого несколько тонн. Завоевывал неоднократно первое место на Гран-при IFSA.

Участвовал в соревнованиях по нескольким силовым видам спорта, в том числе тяжелой атлетике, пауэрлифтингу, где является мастером спорта. Как раз ему принадлежит абсолютный рекорд Российской Федерации по становой тяге, а именно 417 кг. Рост у Михаила высокий — 192 см, вес 160 кг. Уже в 16 смог выполнить норматив мастера спорта в тяжелой атлетике, в 24 — норматив мастера спорта международного класса. Это действительно самый сильный, накачанный силач мира и один из самых высоких. Является ведущим, рефери соревнований силового экстрима, ведущим в состязаниях по пауэрлифтингу, бодибилдингу.

Главный Геркулес Голливуда. Стив Ривз — первый актер-бодибилдер

Открывает наш рейтинг настоящая легенда мирового кинематографа, человек, которого по праву называют первым и главным Геркулесом
Голливуда. Речь, конечно же, идет о великом и могучем Стиве Ривзе
. Ветеран Второй мировой войны, обладатель титулов «Мистер Америка
» и «Мистер Вселенная
», похититель женских сердец и бессмертный кумир миллионов. Именно ему принадлежат лавры первого бодибилдера, сумевшего популяризировать культуризм посредством кинематографа. Мировую известность спортсмену принесла роль сына Зевса в итальянском фильме «Подвиги Геракла
» и его продолжении – «Геракл и царица Лидии
» (1958-1959 годы).

Сыграв более чем в 20 историко-приключенческих лентах, атлет сумел поднять во всем мире интерес к античной культуре и тяжелой атлетике на небывалую высоту. Тысячи парней записывались в тренажерные залы, чтобы быть похожими на своего кумира. Примечателен и тот факт, что Ривз относится к числу натуральных бодибилдеров, сумевших построить идеальное тело без использования химии.

В наше время добиться столь впечатляющих результатов помогает прием витаминно-минеральных комплексов, которые востребованы, в том числе, и сторонниками натурального культуризма. Например, пищевая добавка , созданная на основе таких природных компонентов, как корень левзеи, и – это проверенное средство для здорового и естественного набора мышечной массы.

Самые спортивные актеры Голливуда

11 августа звезде «Тора» Крису Хемсворту исполнилось 35, и мы по этому случаю вспоминаем главных качков Голливуда.

Крис Хемсворт

Крис Хемсворт прославился благодаря роли молодого бога Тора. Съемки сулили не только многомиллионный гонорар, но и манипуляции с весом, ведь тело Тора должно было стать божественным. Поэтому актеру пришлось изрядно попотеть — Хемсворт ежедневно делал силовые упражнения и соблюдал специальную диету. Все бы ничего, если бы съемки второй части «Тора» не совпали с байопиком о Джеймсе Ханте, субтильном гонщике «Формулы-1». Тогда Крису приходилось то набирать вес, то сбавлять. Сейчас знаменитость вспоминает этот опыт с ужасом, но все хорошо, что хорошо кончается — сегодня актер считается одним из главных спортсменов Голливуда, а его форма по-прежнему близка к совершенству.

Том Круз

Кто бы мог подумать, что Том Круз, ростом 170 см, способен на такие подвиги — актер полностью работает без дублеров и каскадеров, на свой страх и риск делая самые опасные трюки в боевиках. Без неудач тут, конечно, тоже не обошлось — Том не раз получал тяжелые травмы, из-за которых приходилось надолго откладывать съемки. Но зато теперь актер самостоятельно управляет самолетом, прыгает по крышам и может гулять без охраны даже по ночным волгоградским подворотням — в обиду себя не даст.

Джейсон Стэйтем

«Я не хожу во все эти богатые залы с современными тренажерами», — говорит Джейсон Стэйтем и не врет. Он любит спорт с детства — его отец Барри увлекался единоборствами и практически с пеленок занимается боевыми искусствами. Хорошая физическая форма определила карьеру будущей голливудской звезды — в 1990-е Стэйтем подписал первый контракт с модным агентством и стал лицом бренда Tommy Hilfiger. Так уж вышло, что владелец бренда занялся продюсированием фильма Гая Риччи «Карты, деньги, два ствола» и порекомендовал кандидатуру Стэйтема на одну из главных ролей. Кастинг он прошел и с тех пор является одним из близких друзей Риччи, вместе они занимаются бразильским джиу-джитсу.

Том Харди

40-летний актер также начал с модельной карьеры. Качком он стал во время подготовки к съемкам фильма «Темный рыцарь: Возрождение», где сыграл массивного Бейна. Для роли ему пришлось не просто нарастить мышечную массу, но и наработать настоящую силу. Однако Харди удалось избежать участи звезды-однодневки и выбиться из фона всех голливудских качков. На счету у актера имеется немало серьезных ролей, взять хотя бы такие проекты, как «Выживший», «Легенда», «Самый пьяный округ в мире».

Ченнинг Татум

Еще в школе Ченнинг играл в американский футбол, баскетбол, бейсбол, участвовал в секции легкой атлетики и даже занимался боевыми искусствами. После колледжа Ченнинг получил полную спортивную стипендию для учебы в Государственном колледже Гленвилла, но отказался. Будущей звезде хотелось зарабатывать, поэтому он искал себя в разных профессиях, поработав строителем, ипотечным брокером, ассистентом в ветеринарной клинике и даже стриптизером. За Ченнинга все решил случай — переехав в Майами, он попался на глаза модельному скауту. Съемки для Vogue, рекламные кампании для Giorgio Armani, Dolce & Gabbana, American Eagle и рекламные ролики для Pepsi — его карьера пошла в гору и непонятно, удалось бы ему покорить Голливуд или нет, если бы не блестящая модельная карьера. Путь к большому кино у него начался с эпизодической роли в сериале «CSI: Место преступления», а актерский успех пришел к нему в 2006 году после комедии «Она — мужчина», вольной экранизации пьесы Шекспира «Двенадцатая ночь». В ней Татум зарекомендовал себя как талантливый актер, умеющий насмешить публику.

Фото: kinopoisk, архив пресс-служб

Клин Иствуд – 193 сантиметра

Гроза дикого запада, 5-кратный обладатель премии «Оскар», 5-кратный обладатель премии «Золотой глобус» Клинт Иствуд-младший – один из самых заслуженных и титулованных актеров Голливуда. Но при том, что им сыграны десятки, сотни ролей – мало кто знает о том, что на самом деле теперь уже дедушка Иствуд – очень высокий человек. Его рост составляет 193 сантиметра, и на протяжении всей его многолетней карьеры, операторам то и дело приходилось уравнивать его в кадре с коллегами, не отличающимися столь выдающимися данными.

Список его наград и актерских достоинств можно перечислять очень и очень долго, поэтому делать этого мы не будем. Скажем лишь о том, что будучи очень популярным и заслуженным актером, в 1989 году он открыл себя как режиссер, и добился значительного успеха и в этом направлении своей художественной деятельности.

Возраст не помеха для тренировок!

Наверное, все знают, что с возрастом уровень тестостерона у мужчин снижается. Таким образом, анаболические процессы ухудшаются, а мышцам требуется гораздо больше времени для восстановления. С возрастом состояние кожи также ухудшается. Тело становится менее гибким, а организм более восприимчив к травмам. Это не означает, однако, что нужно попрощаться с физической активностью.

Живым примером являются старейшие бодибилдеры в мире, о которых мы расскажем ниже. Для них преклонный возраст не является препятствием для наращивания мышечной массы и подъема веса! Бодибилдинг у пожилых людей – как и любая физическая нагрузка – это отличный способ улучшить физическую форму. Процесс старения замедляется, тело быстрее восстанавливается и выглядит как у 20-летних. Невозможно? Смотрите сами!

Двухдневная программа для начинающих

Цель этого плана – адаптировать тело к дальнейшим нагрузкам. Программа рассчитана на 6-8 недель, помогает скорректировать фигуру, повысить выносливость и силу. На ее базе в дальнейшем можно построить трехдневную программу, добавив необходимые упражнения. Этот план подойдет как тем, кто хочет сбросить вес, так и женщинам, желающим набрать массу.

Оптимальные дни для тренировок – понедельник и четверг, или вторник и суббота. Между силовыми по желанию добавляется кардио.

День первый:

• скручивания на полу или на скамье – лучшее движение для проработки пресса, применяется в качестве разминочного, так как разогревает разгибатели спины;
• жим платформы лежа – хорошее изолированное движение для бедер и ягодиц;
• тяга горизонтального блока к груди – проработка широчайших и верха спины, мышц плечевого пояса и бицепса;
• выпады с резинкой или гантелями – лучшее базовое движение для проработки нижней части тела;
• сгибание ног в тренажере лежа – упражнение для приведения в тонус задней части бедра, отличная профилактика целлюлита;
• жим в тренажере для груди – движение, одновременно укрепляющее и грудные мышцы, и трицепс;
• жим гантели за голову стоя (французский жим) – еще одно движение для укрепления трицепса, который у женщин часто является проблемной зоной;
• гиперэкстензия – эффективное базовое движение для всех, кто хочет иметь крепкий пресс, упругие ягодицы и здоровую поясницу.

Абсолютно каждое из перечисленных упражнений выполняется в 3 подхода по 15 раз. На первой тренировки можно снизить количество повторений до 10, но уже со второго дня занятий следует выполнять строго по рекомендации.

Программа второго тренировочного дня:

• подъем ног на брусьях – для укрепления пресса и поясничной зоны;
• приседания (со штангой, гантелями или в тренажере Смита) – одно из лучших базовых движений для ягодиц и бедер;
• тяга верхнего блока за голову – движение для укрепления верха спины, формирует правильную осанку;
• сведение ног в тренажере – изолированное упражнение для проработки внутренней части бедра;
• разведение ног в тренажере – противоположность предыдущего движения, отлично нагружает внешнюю часть бедер;
• жим гантелей сидя – движение для красивых крепких плеч и трицепса;
• разгибание ног сидя – упражнение для укрепления передней части бедра;
• сведение рук «бабочка» – для проработки грудных мышц;
• скручивания на наклонной скамье – укрепление пресса и поясничной области.

Как видно, упражнений достаточно много, все выполняются трижды по 15 раз. Отдых между подходами – не больше двух минут, между разными упражнениями – не больше пяти минут. Тренировку обязательно начинать с разминки в течение 5-10 минут, также рекомендуется после занятия сделать заминку – это уменьшит мышечную боль на следующий день, растянет связки и снимет напряжение в нагруженных мышцах.

Суть программы – проработка всего тела за один день. Для этого в плане перемежаются базовые и изолированные упражнения. Такой подход позволяет не забить мышцы слишком быстро. Вес подбирается в индивидуальном порядке. Каждую неделю его следует увеличивать на 10-20%, в зависимости от собственных ощущений. Спустя два месяца рекомендуется пересмотреть программу, желательно, перейти на три тренировки в неделю.

Крис Эванс

Знаменитый Капитан Америка всегда любил качаться, однако создатели картин про Первого Мстителя попросили Криса удвоить перед съёмками свои усилия в зале, чтобы на экране его тело выглядело действительно по-супергеройски. На протяжении трёх месяцев он тренировался пять раз в неделю. Схема питания актёра была разработана с учётом всех особенностей его организма. Перед началом съёмок Эванс не мог без отвращения смотреть на курицу и протеиновый коктейль. Такой режим на какое-то время отвернул актёра от спорта, однако любовь к спорту впоследствии взяла своё. Сейчас лучший отдых для Криса – это любимые упражнения с гантелями и штангой, турник и брусья.

5

Крепыш (Teddy Bear)

• Год производства: 2011
• Страна производитель: 2011
• Жанр: мелодрама, драма
• Бюджет: данные отсутствуют
• Актеры: Ким Колд, Ламаипорн Хоугор, Эльзебет Стеентофт, Барбара Сатлер, Джон Уинтерс
• Описание: огромный молодой парень, профессиональный бодибилдер, никак не может наладить свой быт и личную жизнь по причине скромности, и любви к старенькой маме, опекающей его. Но однажды он решает изменить ситуацию и, не обращая внимания на возмущение матери, уезжает в Таиланд, где, как ему сказал друг, большое количество доступных девушек

В данном списке далеко не все документальные и художественные фильмы, раскрывающие суть и характер, демонстрирующих силу, выдержку и умение справляться с проблемами атлетов. Картины о восхождении к высотам, о тренировках бодибилдеров, о выпавших на их жизнь испытаниях и лишениях показывают физические и моральные возможности человека, демонстрируют правильный подход к достижению цели. Драмы о бытовых и семейных неурядицах ставят атлетов на уровень простых и понятных каждому людей. Искусство показать искусство и одновременно жизнь культуристов – серьезный труд. Такой же, как и труд самих бодибилдеров.

Маркус Рул

Дата рождения – 22.02.1972. Германия – Дармштадт. С самого детства мальчик рос в окружении любящих родных и друзей. Бодибилдингом юноша увлекся достаточно поздно – в 19 лет. Каких-либо объективных причин, вроде отбиться от обидчиков или самоутвердиться, у него не было. И пришел он в качалку, скорее, из любопытства. Через четыре года интенсивных тренировок Маркус хотел было принять участие в Чемпионате, прошедшем в Гессене, однако, планам молодого человека помешала травма плеча.

Свою первую медаль Рул получил в 95 году на соревнованиях в Бабенхаусе. Через четыре года после этого события, спортсмена пригласили принять участие в «Мистер Олимпия». Правда, по итогам Рул не попал и в первую десятку, но обладающий веселым нравом Маркус не счел это за проигрыш, а наоборот, считал за достижение сам факт приглашения на мероприятие такого плана.

Благодаря поддержке семьи и близких, в 2002 году Маркус занял первое место в «Ночи чемпионов». Как впоследствии вспоминали фанаты и критики, как только Рул появился на сцене – все сомнения отпали – только он мог стать победителем этого турнира. Маркус тогда сказал: «Это единственный раз, когда судьи оценили меня по достоинству и поставили на заслуженное место».

Этот атлет, несмотря на все свое трудолюбие и упорство, нечасто стоял на вершине пьедестала, однако везде, где бы он ни участвовал, представлял себя как достойного конкурента и серьезного противника.

Антропометрические данные этого самого накаченного человека в мире:

• Рост -177
• Вес – 127
• Грудь -148
• Бицепс – 57
• Бедро – 84

Внешнее давление

Уроженец Бельгии Депортер не всегда был столь физически развит. В детстве он был толстым и похудел уже в подростковом возрасте с помощью диетолога. Однако затем он начал все время сидеть на диете, и у него развилась нервно-психическая анорексия.

Потом начался постоянный подсчет калорий и интенсивные тренировки, чтобы не быть «таким тщедушным».

«Самым сложным было побороть анорексию, — вспоминает он. — Когда я начал заниматься (на тренажерах), то у меня все тело болело, но я увидел такую разницу, что стал переживать, если пропускал тренировку. И все это — сидение на диете, тренировки, общение с людьми в моем фитнес-клубе — стало частью моей жизни».

Для 26-летнего Прадипа Балы желание подкачаться пришло после того, как он стал сравнивать себя с мужчинами в глянцевых журналах, а этот тренд, как предупреждают медики, в итоге нередко приводит к дисморфофобии.

«Я вдохновился картинками мускулистых тел и подумал, что ведь и я могу так выглядеть», — говорит амбициозный Бала, начавший качаться в 16 лет.

Image caption Прадип Бала говорит, что его увлечение спортом полезно для здоровья, а журналисты просто выставляют его в невыгодном свете

К 19 годам он понял, что заполучил не только тело, которое можно поместить на обложку журнала о фитнесе, но и кое-что еще.

«Я понял, что зациклился на этом

Я не мог сосредоточить внимание на учебе, я не общался ни с друзьями, ни с родственниками. Но при этом я не мог поверить в то, что мускульный дисморфизм вообще существует», — признается Бала

Мускульный дисморфизм зачастую называют анорексией наоборот: если анорексики воспринимают себя как чересчур толстых, «дисморфики» видят себя тщедушными и слабыми и стремятся накачаться еще больше.

Доктор Гриффитс подчеркивает, что формы неудовлетворенности своим внешним видом у мужчин и у женщин отличаются: женщины, как правило, пытаются сбросить вес, а мужчины чаще всего заняты накачиванием мускул.

Правообладатель иллюстрации MOHAMMED HUWAIS Image caption Тренажерный зал в Йемене: любительский бодибилдинг набирает популярность по всему миру

Число тех, кто напрямую затронут этой проблемой, неизвестно. Проведенное программой Би-би-си Newsbeat расследование выявило, что в 2020 году каждый 10-й мужчина в Соединенном Королевстве, посещавший фитнес-клуб, страдал от мускульной дисморфии. И хотя подобную статистику трудно раздобыть, медики полагают, что в целом эта картина характерна для всех западных стран.

Исследование, проведенное психиатром Роберто Оливардией из Гарвардской медицинской школы, показывает, что 2,4% мужчин попадают в категорию страдающих от дисморфофобии, а 22% из них как раз страдают от мускульной дисморфии. Однако, как предупреждает психиатр, эти цифры могут быть занижены.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.