Top-10 фитнес приложений для тренировок в зале для андроид

Алан-э-Дейл       28.10.2022 г.

OnePlus

Что касается OnePlus, обновление до OxygenOS 12 тоже увидит свет раньше обычного. Теперь эту надстройку объединили с ColorOS от OPPO, что должно помочь Android 12 распространяться на гаджеты OnePlus быстрее. Бета-тестирование OxygenOS 12 стартовало 4 октября, а стабильную сборку линейка OnePlus 9 получит к концу декабря.

Согласно инсайдам, до этого момента в октябре может выйти телефон OnePlus 9RT, который будет поставляться с актуальной операционкой. Официально информация пока не подтверждена. По имеющимся данным, Android 12 получат следующие модели:

  • OnePlus 7 / 7 Pro / 7 Pro 5G

  • OnePlus 7T/ OnePlus 7T Pro / 7T Pro McLaren

  • OnePlus 8 / 8 Pro

  • OnePlus 8T

  • OnePlus 9 / 9 Pro

  • OnePlus 9R

  • OnePlus Nord

  • OnePlus Nord CE

  • OnePlus Nord 2

  • OnePlus Nord N200

ОС Android 12 вышла. Какие устройства получат апдейт?

На прошлой неделе состоялся релиз финальной версии ОС Android 12. Перечисляем, когда и на какие смартфоны придёт обновление.

Google Pixel

Традиционно первыми актуальную версию «зелёного робота» получат фирменные устройства Google. Обычно апдейт прилетал на аппараты Pixel в день выхода операционки. Но в этом году компании требуется больше времени на доработку специальной модификации Android 12 с эксклюзивными фишками для Pixel. Так что пока опубликован лишь исходный код AOSP-сборки системы.

Это позволяет вендорам уже сейчас начать разработку своих оболочек поверх ОС. В то же время, по словам Google, обновление по воздуху разойдётся на телефоны Pixel в ближайшие недели.

Android 12 получат следующие модели:

  • Pixel 3 и 3 XL

  • Pixel 3a и 3a XL

  • Pixel 4 и 4 XL

  • Pixel 4a и 4a 5G

  • Pixel 5

  • Pixel 5a

  • Pixel 6

Samsung

Сторонним производителям понадобится больше времени, чтобы прокачать свои гаджеты до свежей версии «зелёного робота». Samsung уже начала бета-тестирование фирменной надстройки One UI 4.0, которая основана на Android 12.

Если судить по прошлогоднему расписанию, обновление появится в декабре 2021 года. Первой его получит линейка Galaxy S21. В январе Android 12 прилетит на флагманы вроде Note 20 и Galaxy S20, а также на смартфоны А-серии. Для более старых устройств апдейты выкатят в первой половине 2022-го. Вот список аппаратов:

  • Galaxy S21 / S21 Plus / S21 Ultra

  • Galaxy S20 / S20 Plus / S20 Ultra / S20 FE

  • Galaxy S10 / S10 Plus / S10 Ultra / S10 Lite / S10e

  • Galaxy Note 20 / S20 Ultra

  • Galaxy Note 10 / Note 10 Plus | Note 10 Lite

  • Galaxy Z Fold3

  • Galaxy Z Flip3

  • Galaxy Z Fold2

  • Galaxy Z Flip

  • Galaxy Fold

  • Galaxy A72 / Galaxy A52s / Galaxy A52 / Galaxy A42 / Galaxy A32 / Galaxy A22 / Galaxy A12 / Galaxy A02s / Galaxy A02

  • Galaxy A71 / Galaxy A51 / Galaxy A41 / Galaxy A31 / Galaxy A21s / Galaxy A21 / Galaxy A11

  • Galaxy A03s

  • Galaxy A Quantum

  • Galaxy M62 / Galaxy M42 / Galaxy M32 / Galaxy M12 / Galaxy M02s / Galaxy M02

  • Galaxy M51 / Galaxy M31s / Galaxy M31 Prime / Galaxy M21s / Galaxy M21 / Galaxy M11 / Galaxy M01s / Galaxy M01

  • Galaxy F62 / Galaxy F52 5G / Galaxy F22 / Galaxy F12 / Galaxy F02s / Galaxy F41

  • Galaxy XCover 5 / Galaxy XCover Pro

Xiaomi, Redmi, POCO

Сейчас несколько смартфонов китайского техногиганта уже совместимы с Android 12 Beta: это Xiaomi Mi 11, Mi 11 Ultra, Mi 11i, и Mi 11 Pro. Правда, пока речь о чистой Android, в то время как MIUI под 12-ю версию операционки ещё в разработке.

Актуальную MIUI 12.5 на основе Android 11 получило множество устройств, так что стоит рассчитывать на длинный список. Ведь в последнее время смартфоны брендов Xiaomi, POCO и Redmi обновляются всё дольше. Android 12 придёт на следующие гаджеты:

  • Xiaomi Mi 11 / Mi 11 Pro / Mi 11 Ultra / Mi 11i / Mi 11 Lite

  • Xiaomi Mi 11T / Mi 11T Pro

  • Xiaomi Mi Mix 4 / Mi Mix Fold

  • Xiaomi Mi 10 / Mi 10 Pro / Mi 10 Youth / Mi 10i / Mi 10s

  • Xiaomi Mi 10T / Mi 10T Pro / Mi 10T Lite

  • Redmi 10 / Redmi 10 Prime

  • Redmi Note 10 series

  • Redmi Note 9 series

  • Redmi Note 8 2021

  • Redmi K40 series

  • Redmi K30 series

  • Redmi 10X series

  • POCO F3

  • POCO F2 Pro

  • POCO X3 / X3 Pro

  • POCO X2

  • POCO M3 / M3 Pro

  • POCO M2 / M2 Pro

  • POCO C3

realme

Один из брендов холдинга BBK обещает оперативно выпустить обновление до Android 12 для своих устройств. Компания realme запланировала выход оболочки realme UI 3.0 на 13 октября. Сперва апдейт появится на моделях семейства realme GT. Также ожидается, что грядущий смартфон GT Neo 2 будет поставляться с двенадцатой версией ПО из коробки.

OnePlus

Что касается OnePlus, обновление до OxygenOS 12 тоже увидит свет раньше обычного. Теперь эту надстройку объединили с ColorOS от OPPO, что должно помочь Android 12 распространяться на гаджеты OnePlus быстрее. Бета-тестирование OxygenOS 12 стартовало 4 октября, а стабильную сборку линейка OnePlus 9 получит к концу декабря.

Согласно инсайдам, до этого момента в октябре может выйти телефон OnePlus 9RT, который будет поставляться с актуальной операционкой. Официально информация пока не подтверждена. По имеющимся данным, Android 12 получат следующие модели:

  • OnePlus 7 / 7 Pro / 7 Pro 5G

  • OnePlus 7T/ OnePlus 7T Pro / 7T Pro McLaren

  • OnePlus 8 / 8 Pro

  • OnePlus 8T

  • OnePlus 9 / 9 Pro

  • OnePlus 9R

  • OnePlus Nord

  • OnePlus Nord CE

  • OnePlus Nord 2

  • OnePlus Nord N200

Xiaomi, Redmi, POCO

Сейчас несколько смартфонов китайского техногиганта уже совместимы с Android 12 Beta: это Xiaomi Mi 11, Mi 11 Ultra, Mi 11i, и Mi 11 Pro. Правда, пока речь о чистой Android, в то время как MIUI под 12-ю версию операционки ещё в разработке.

Актуальную MIUI 12.5 на основе Android 11 получило множество устройств, так что стоит рассчитывать на длинный список. Ведь в последнее время смартфоны брендов Xiaomi, POCO и Redmi обновляются всё дольше. Android 12 придёт на следующие гаджеты:

  • Xiaomi Mi 11 / Mi 11 Pro / Mi 11 Ultra / Mi 11i / Mi 11 Lite

  • Xiaomi Mi 11T / Mi 11T Pro

  • Xiaomi Mi Mix 4 / Mi Mix Fold

  • Xiaomi Mi 10 / Mi 10 Pro / Mi 10 Youth / Mi 10i / Mi 10s

  • Xiaomi Mi 10T / Mi 10T Pro / Mi 10T Lite

  • Redmi 10 / Redmi 10 Prime

  • Redmi Note 10 series

  • Redmi Note 9 series

  • Redmi Note 8 2021

  • Redmi K40 series

  • Redmi K30 series

  • Redmi 10X series

  • POCO F3

  • POCO F2 Pro

  • POCO X3 / X3 Pro

  • POCO X2

  • POCO M3 / M3 Pro

  • POCO M2 / M2 Pro

  • POCO C3

Приложения для тренажерного зала с рекламой

Ниже представлены бесплатные приложения для спортзала, которые помогут самостоятельно заниматься, как в зале, так и дома. Все они получили высокую оценку пользователей и обладают широкой функциональностью.

Также эти приложения содержат рекламу, но она ненавязчивая и не отвлекает от тренировки.

GymUp

Оценка редакции:
4,86

  • Интерфейс…….4,8
  • Функционал…..4,9
  • Удобство……….4,9

Оценка Google Play: 4,7

Бесплатно

Покупки в приложении: от 1,5$ до 6$

Есть реклама

Количество загрузок Google Play: 100 000+

Возрастное ограничение: 3+

Версия Android: 4.1 и выше

Разработчик: Iron Lab

Русский язык: да

Скачать в Google Play

Популярное приложение для спортсменов, нацеленных на результат. С помощью GymUp можно составлять план тренировок, планировать тренировку на один день, заносить результаты и следить за прогрессом.

В приложении много бесплатных программ и обширная база упражнений, также есть калькуляторы для расчета 1ПМ (максимальный вес, который вы сможете поднять в одном повторении какого-либо упражнения), пропорций тела и т.п.

Прямо во время тренировки есть возможность добавлять упражнения с количеством повторений и задействованным весом, а также помечать насколько тяжело вам далось то или иное упражнение. Между подходами задается время отдыха, по окончании которого таймер подает звуковой сигнал.

После каждой тренировки приложение создает резервную копию данных на Google Drive, что позволит избежать потери данных при поломке или утере смартфона.

Твой Тренер

Оценка редакции:
4,76

  • Интерфейс…….4,6
  • Функционал…..4,9
  • Удобство……….4,8

Оценка Google Play: 4,9

Бесплатно

Есть реклама

Количество загрузок Google Play: 500 000+

Возрастное ограничение: 3+

Версия Android: 5.1 и выше

Разработчик: Тимко Илья

Русский язык: да

Скачать в Google Play

Одно из самых известных приложений для самостоятельных занятий, как в зале, так и дома. В приложении вы найдете огромный список упражнений для каждой группы мышц, а также планы тренировок для мужчин и женщин разделенные по целям: похудение, масса и сила, создание рельефа, универсальные программы.

Помимо перечисленного, Твой тренер предлагает упражнения с широким набором спортивного инвентаря (гири, штанга, гантели, тренажеры, сэндбэг, TRX и другие), тренировки на растяжку, комплекс для беременных, кроссфит и даже фейсбилдинг для женщин. Техника выполнения каждого упражнения показана в коротком видео.

Также в приложении представлены полезные статьи о питании и фитнесе, советы по ЗОЖ, фитнес-калькуляторы и многое другое.

Приложение бесплатное и работает без подключения к Сети (может понадобиться только для загрузки больших видео).

Упражнения для зала

Оценка редакции:
4,66

  • Интерфейс…….4,7
  • Функционал…..4,6
  • Удобство……….4,7

Оценка Google Play: 4,7

Бесплатно

Есть реклама

Количество загрузок Google Play: 1 000 000+

Возрастное ограничение: 3+

Версия Android: 2.3 и выше

Разработчик: Le1b

Русский язык: да

Скачать в Google Play

Приложение, в котором собраны бесплатные упражнения на разные группы мышц. Планы тренировок подойдут, как новичкам, так и опытным практикующим спортсменам. Для большинства упражнений вам понадобится спортивный инвентарь, поэтому приложение ориентировано на занятия в зале.

Для наиболее полного понимания правильной техники выполнения того или иного упражнения, в приложении приведены четкие, подробные иллюстрации и разъяснения.

Интерфейс простой и понятный, помимо планов тренировок есть полезные советы и интересная информация.

Pro Gym Workout

Оценка редакции:
4,6

  • Интерфейс…….4,6
  • Функционал…..4,5
  • Удобство……….4,7

Оценка Google Play: 4,5

Бесплатно

Покупки в приложении: от 0,2$ до 25$

Есть реклама

Количество загрузок Google Play: 5 000 000+

Возрастное ограничение: 3+

Версия Android: 4.0 и выше

Разработчик: FitCraft Technologies

Русский язык: да

Скачать в Google Play

Приложение, ориентированное на мужскую аудиторию. Pro Gym Workout поможет нарастить мышечную массу, похудеть и приобрести мышечный рельеф. Здесь вы найдете комплексы упражнений на все группы мышц, планы тренировок, разделенные по целям, а также фитнес-калькуляторы.

Для каждого упражнения приведено краткое видео с описанием правильного выполнения, а также есть таймеры и рекомендации по количеству подходов и повторений, нагрузке, скорости и отдыхе.

Рекомендуем Pro Gym Workout для спортсменов, занимающихся бодибилдингом (в том числе начинающих) и пауэрлифтингом.

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.